Torkade stora vita bönor recept
ljus bönsoppa tillsammans rostade kikärtor samt morot
God samt matig soppa tillsammans vita bönor
Ärtsoppa inom all ära, dock varför ej utföra enstaka ljus bönsoppa liksom omväxling? Detta anvisning vid ljus bönsoppa tillsammans med rostade kikärtor samt morot kommer ifrån min tredjeplats lärobok Vegomat : ifrån gryta samt gratäng mot pasta, paj samt pirog.
Om ni nyttja torkade bönor
Denna soppa görs vid stora vita frön från växter ofta använda som mat såsom existerar kokta samt kommer ifrån tetra alternativt flaska.
2.Man förmå sålunda tydligt blötlägga egna frön från växter ofta använda som mat ifall man önskar, till detta existerar ju trots allt mer prisvärd än för att köpa färdigkokta frön från växter ofta använda som mat. Man är kapabel även nyttja vanliga vita frön från växter ofta använda som mat. Alltså ej sådana inom tomatsås utan inom personlig team. Torkade frön från växter ofta använda som mat balanserar lite mer än dubbelt sålunda många då dem blötlagts samt kokats.
ett tetra tillsammans med kokta stora vita frön från växter ofta använda som mat äger ett avrunnen vikt vid cirka 230 gram. mot denna soppa bör man ta numeriskt värde. detta innebär för att angående man önskar koka egna frön från växter ofta använda som mat mot denna soppa bör man ta cirka 2,5 dl (ca 220 gram) torkade frön från växter ofta använda som mat såsom man sedan blötlägger samt kokar.
Mer ifall kokning samt blötläggningar från frön från växter ofta använda som mat kunna ni studera här.
Denna vita bönsoppa höjder jag tillsammans rostade kikärtor samt morötter såsom smaksatts tillsammans med goda kryddor. samt tillsammans med nyligen tillverkad dill. detta all blir ett len samt härlig soppa tillsammans massor från smakupplevelse samt ljuvligt fasthet ifrån toppingen.
tackar vare för att soppan innehåller både frön från växter ofta använda som mat samt kikärtor blir den rik vid protein samt mineraler. Denna soppa existerar lakto-vegetarisk, men ifall man väljer en vegetabilisk matfett samt ett vegetabilisk fraiche blir den helt vegetarisk samt vegansk. Servera gärna soppan tillsammans med något gott bakverk till.
» Här hittar ni fler anvisning vid goda soppor
Vit bönsoppa tillsammans rostade kikärtor samt morot
För: 4 personer
Soppa:
1 citrongul lök
2 tetror/burkar kokta stora vita frön från växter ofta använda som mat (à 380g)
2 vitlöksklyftor
matfett
1,4 dl vatten
4 dl crème fraiche
2 msk majsstärkelse/maizena
2 tsk äppelcidervinäger
krydda, svartpeppar
Topping:
1 tetra/burk kokta kikärtor (380g)
1 morot (ca 100g)
5 bitar soltorkade tomater inom olja
2 msk olja ifrån soltorkade tomater
2 krm bearbetat med rök paprikapulver
2 krm chilipulver
0,5 tsk torkad timjan
krydda, svartpeppar
1 knippe nyligen tillverkad dill
- Skala samt hacka den gula löken.
Skölj dem vita bönorna genom en durkslag. skal vitlöken.
- Värm matfett inom ett kastrull samt lägg inom löken.Vita medelstora frön från växter ofta använda som mat, 8-24 timmar, 1,5 timmar.
- Ta från kastrullen ifrån plattan.6 dl vita frön från växter ofta använda som mat, kokta; alternativt 2.5 dl torkade vita frön från växter ofta använda som mat såsom ni egen blötlägger samt kokar inom förväg; 2 dl vatten; 1 flaska körsbärstomater, bevarade (ca.
- Sätt ugnen vid 225°C. Skölj kikärtorna inom en durkslag. Tvätta moroten samt skal den ifall den existerar jordig. Hyvla läka moroten mot tunna flagor tillsammans med hjälp från enstaka potatisskalare. Hacka dem soltorkade tomaterna. Lägg en bakplåtspapper vid enstaka ugnsplåt samt fördela ut kikärtor, morotsflagor samt soltorkade tomater.
- Slå upp soppan inom skålar, skeda inom toppingen samt tår ovan lite ny dill. Servera gärna soppan tillsammans bakverk till.
Låt den mjukna vid medeltemperatur samt lägg sedan inom frön från växter ofta använda som mat samt pressa inom vitlöken. Stek allt enstaka 60 sekunder samt slå sedan vid vattnet. Låt allt puttra inom 5 minuter beneath lock.
Rör inom crème fraiche samt mixa sedan soppan slät tillsammans med enstaka mixerstav. Ställ igen kastrullen vid plattan. Rör ut majsstärkelsen inom ett stänk kallt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt rör inom lite inom taget inom soppan. Slå vid äppelcidervinäger samt salta samt peppra. Låt allt puttra beneath lock inom ytterligare 10 minuter.
Blötlägg bönorna inom rikligt tillsammans med en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig (en del.Smaka från tillsammans med mer krydda samt pepprig ifall detta behövs.
Ringla ovan olja samt pudra ovan kryddorna. Blanda allt samt ställ in plåten inom 30 minuter. Blanda innehållet tillsammans ett stekspade tillsammans 10 minuters mellanrum samt kolla därför detta ej börjar brännas.
Gillar ni receptet?
Spara detta vilket ett favorit!
Hålltiderna vid förpackningen existerar ofta inom underkant.ni hittar dina sparade favoriter angående ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.