Smul blåbärspaj recept

| Blåbärsrecept | Efterrätter | Paj, Piroger & Pizza | Smulpajer | Sommarmat |

Smulpaj existerar både enstaka från dem snabbaste pajerna man kunna utföra - samt godaste!

på denna plats existerar min goda smulpaj tillsammans med blåbär. ett många god samt lätt blåbärssmulpaj tillsammans med smakupplevelse från vanilj samt kokos inom smuldegen.

Tid: 45 minuter varav 30 minuter inom ugnen

6-8 portioner

Ingredienser:

Fyllning:

Smuldeg:

Serveringstillbehör:

Laktosfritt - Välj laktosfritt fett.

Servera tillsammans med laktosfri grädde, glass alternativt vaniljsås.

Vegetariskt

Utrustning:

Ugn:

• 200 °C inom mitten från ugnen inom 25-30 minuter tillsammans över- samt undervärme

Gör därför här:

45 kommentarer

Näringsvärden

Näringsvärde per portion, beräknat vid 8 portioner (97 g): 359 kalorier, 32 g kolhydrater, 24 g fett, 3 g protein, 3 g fibrer

råd & tricks

Vill man äga lite sötare paj således tar man den större kvantiteten sötningsmedel vid blåbären.

Man är kapabel även ta lite mer sötningsmedel inom pajdegen.

GI Tips

Ju mindre sötningsmedel desto lägre GI.

Planeringstips

Pajen går för att förbereda samt äga inom kylen före gräddning.

Grädda ca 5 minuter extra ifall ni ställer in blåbärspajen kylskåpskall inom ugnen.

Hållbarhet samt förvaring

Förvara överbliven paj inom matförvaring, hållbarhet minimalt 5 dagar. Den går även god för att frysa.

️ Skrivet av Dariosh

Hej!
Det fanns till många tillsammans med fett, detta skulle egentligen räcka tillsammans 120 gram samt lite mer vetemjöl.

150 g fett · 1,5 dl sötningsmedel · 2 dl mjöl · 2 dl havregryn · 1 krm flingsalt.

Min smuldeg blev till fet samt detta gick ej alls för att blanda samt sprida smuldegen enkel ovan blåbären då den blev kladdig samt klibbig !

️ Skrivet av Simon Kristensson

Alldeles till många fett inom detta denna plats receptet.

2x vid övriga ingredienser på grund av för att detta bör bli smuligt.

webmaster

Svar mot Lisa ️ Skrivet av Susanne

Du kunna ta lite mindre fett ifall ni önskar alternativt lite mer havregryn samt kokosflingor. alternativt utföra såsom detta står.

Nyp ihop fett, mjöl, havregryn samt sötningsmedel tillsammans fingrarna mot enstaka sönderfallande deg.

då jag gjorde pajen senast tog jag enstaka blandning från kokosflingor samt havregryn vid sammanlagt 2,5 dl samt inom övrigt identisk anvisning samt detta blev även utmärkt. Annars allmänt således blir smuldegar god nästan hur man än utför dem.

Grädda pajen mitt inom ugnen inom ca 20 min.

Man förmå ta mer alternativt mindre från fett samt dem andra ingredienserna även, detta existerar ett smaksak.

️ Skrivet av Lisa

Tänkte baka blåbärssmulpajen likt ser jättegod ut!
Vill kolla för att smörmängden existerar sann, låter många mot kvantiteten mjöl o kokos🤔

webmaster

Svar mot Cristina bengtsson ️ Skrivet av Susanne

Vad roligt för att ni tycker angående receptet!

tackar till för att ni skrev!

anvisning samt foto: Susanne Jarl