Recept baconlindade gröna
Baconlindade haricots verts, alternativt baconlindade gröna frön från växter ofta använda som mat ifall ni hellre önskar, existerar oavsett namn en magiskt gott samt superenkelt tillbehör vilket passar mot både animalisk föda samt fisk.
Detta tillbehör existerar toppen för att servera mot ett god köttbit, liksom mot modell enstaka rostas inom ugn.
Innehållsförteckning
- Bönor samt lchf?
- Vilka haricots verts
- Olika tillagningsätt
- Näringsvärden
- Ingredienser
- Instruktioner
Bönor samt lchf
Ja, frågan dyker säkert upp inom huvudet vid flera.
Bönorna förkokas några minuter.Får man förtära frön från växter ofta använda som mat ifall man äter lchf?
Ja, man får förtära frön från växter ofta använda som mat vilket existerar kvar inom sin skida. Då äger dom ej hunnit tillsammans med för att förbättra dem antinutrienter likt man försöker för att undvika inom just baljväxter.
således, baconlindade haricots verts existerar helt ok för att förtära inom lchf, tillsammans med gott samvete dessutom!
Just haricots verts listas vilket en från dom maximalt näringsrika grönsakerna från Livsmedelsverket.
Vilken typ från haricots verts
Om ni får tag inom färska gröna frön från växter ofta använda som mat sålunda existerar detta utan tvivel detta helt godaste, dock detta funkar noggrann lika god tillsammans frusna bönor.
Har ni ej fått tag inom gröna frön från växter ofta använda som mat därför förmå ni nyttja dig från andra frön från växter ofta använda som mat, mot modell vaxbönor.
detta existerar supergott detta med.
Tillaga baconlindade haricots verts därför här
Det finns väl egentligen fyra olika sätt såsom man förmå tillaga sina baconlindade haricots verts vid samt detta existerar följande:
- I ugnen
- I ugnen existerar detta enkelt för att tillaga dina frön från växter ofta använda som mat.Fyra portioner haricots verts lindade tillsammans bacon.
- I stekpannan
- Har ni ej ingång mot matlagningsapparat, då kunna ni steka dina haricots verts inom lite fett. detta ger enstaka underbar smakförmåga från smöret.
- I airfryern
- Så denna plats gjorde jag inom detta receptet samt detta existerar otroligt smidigt för att nyttja ett airfryer mot sådana på denna plats enkla tillbehör.
- På grillen
- Att grilla baconlindade haricots verts existerar ej alls tokigt.
Grillsmaken blir enstaka smakhöjare, dock detta är kapabel existera lite knivigt för att grilla bacon ibland.
Du behöver skivat bacon samt haricots verts, krydda, peppar samt tandpetare.
225 grader inom cirka 10 minuter tills dom äger fått enstaka fin färg.
Man måste hitta ett härlig tjockt skivad bacon då.
Näringsvärde
Om oss lägger in ingredienserna till dessa baconlindade haricots vertsen hos Kostbevakningen därför får oss fram nästa näringsvärden.
Inte alls många kolhydrater samt utmärkt mängd fett ifrån baconet.
Total tid: 17 minuterminuter
Portioner: 2
Författare: Lari Salminen
Om ni använder färska haricots verts därför börjar ni tillsammans för att putsa dom lite således för att dom existerar fina.
Lägg ut baconskivor vid ett skärbräda.
Placera ut lite haricots verts inom en ändan.
ifall ni önskar piffa mot dom lite ytterligare, därför förmå ni tillsätta lite smaksättning.
Dela upp bönorna inom fyra högar.Rulla ihop dom därför för att baconet håller ihop bönorna.
Lägg ner paketen inom din airfryer-korg.
Kör dom vid 180 grader inom 12-14 minuter tills detta för att baconet existerar krispigt samt besitter fått enstaka fin färg.Tillagar ni dom inom matlagningsapparat, sålunda existerar detta 225 grader inom cirka 10 minuter likt gäller.
Ta ut samt servera direkt.
Vitlök, örter, chili, lök alternativt något annat vilket ni tycker är kapabel artikel gott.
Dessa näringsvärden hämtas tillsammans automatik ifrån ett internationell databas samt kunna därför existera något missvisande ibland.
Nämn @lchfarkivet.se alternativt tagga #lchfarkivet!