Recept på falsk lövbiff
Lövbit tillsammans med falsk bearnaisesås, alternativt såsom detta ofta kallas runt ifall vid internet, falsk lövbiff, existerar en anvisning liksom äger blivit otroligt populärt inom olika forum runt ifall vid nätet. för att den denna plats köttbiten äger blivit därför resehandling populär för att tillaga existerar ej sålunda konstigt. detta går nämligen snabbt samt dessutom existerar detta både enkelt samt gott.
Det vanliga receptet vid lövbit innehåller vetemjöl, vilket oss varenda vet ej hör hemma inom LCHF.
1 tsk paprikapulver · 1 tsk vitlökspulver · 1 tsk krydda gärna örtsalt · ½ tsk nymald peppar · 1 vanligtvis för fortplantning hos djur · 2 msk vetemjöl · 1 nypa.Jag besitter därför testat för att utföra ett lövbit, alternativt falsk lövbiff ifall man således önskar, likt ej innehåller något vetemjöl. Min LCHF-vänliga variant fick enstaka tumme upp från kurera familjen samt samtliga tyckte angående maten.
Lövbit vid köttfärs – snabbt gott samt enkelt
Lövbit vid köttfärs tillsammans med ett rejäl klick falsk bearnaisesås existerar den perfekta maträtten för att tillaga.
angående ni besitter många nötfärs hemma dock ej vet vilket ni bör utföra tillsammans den, varför ej då testa för att utföra lövbitar?
Istället på grund av vetemjöl besitter jag valt för att nyttja pofiber, helt inom linje tillsammans med LCHF:s matfilosofi. tillsammans pofiber håller smeten ihop samt skapar fina köttbitar.
Falsk lövbiff tillsammans med många smak
Min falska lövbiff såsom existerar LCHF-anpassad besitter rejält tillsammans smakupplevelse.
detta existerar tackar vare samtliga kryddor inom receptet.
Forma bollar från färsen samt kavla ut varenda tunt mellan numeriskt värde papper plastfolie.Jag äger valt för att nyttja vitlökspulver, paprikapulver, lökpulver, peppar samt örtsalt. Tillsammans bildar dem kryddorna enstaka smaksensation inom munnen.
Den falska lövbiffen passar ypperligt tillsammans tillsammans min falska bearnaisesås.
Såhär utför ni FALSK LÖVBIFF!Såsen existerar dessutom lätt för att kasta ihop. Varför ej servera allt tillsammans med lite goda grönsaker?
Näringsvärde
Med min lövbit får ni gott ifall protein samt fett vid tallriken.
Enkelt anvisning vid falsk lövbiff likt känns lite lyxig för att servera.Både nötfärsen samt äggen innehåller nämligen ett riktigt god näringsprofil.
Den falska lövbiffen innehåller lite kolhydrater ifrån samtliga kryddor, något vilket ni ser vid bilden ifrån Kostbevakningen. dock detta behöver ni ej oroa dig på grund av. Kolhydrater ifrån goda kryddor existerar nämligen inget ni behöver räkna in inom ditt dagsintag.
Total tid: 40 minuterminuter
Portioner: 5
Författare: Lari Salminen
Lövbiten (förberedelse)
Blanda ihop samtliga ingredienser mot enstaka jämn färs.
Lägg ut lite folie vid bänken samt lägg enstaka kladd färs vid den.
Ta försvunnen plasten samt skär upp passliga bitar. Lägg bitarna inom enstaka struktur likt får lokal inom frysen. Lägg lite plastfolie alternativt bakplåtspapper mellan varenda lager därför dem ej fryser fast inom varandra. fullfölja likadant tillsammans resten från färsen.
Här existerar en ljuvligt samt enkelt anvisning vid falsk lövbiff vilket går snabbt för att göra.
Lägg enstaka bit plastfolie mot ovanpå samt kavla ut detta all mot enstaka cirka 3 mm tjock platta.
Ställ in formen inom frysen inom några timmar därför för att biffarna får stelna till.
Falsk bearnaisesås
Ta fram enstaka kastrull samt smula ner buljongen, blanda ihop detta läka tillsammans med smetanan samt låt koka upp.
Ta kastrullen åt sidan samt blanda ner övriga ingredienser.
Värm upp såsen, dock ej således för att den kokar, utan bara noggrann sålunda den börjar tjockna samt sjuda enkel.
Smaka från tillsammans krydda samt angående ni önskar äga lite mer syra inom såsen kunna ni tillsätta några faller i små droppar citron, detta existerar gott detta tillsammans med. Håll såsen varm vid nedsänkt värme.
Tillagning från lövbit
Värm ett stekpanna samt häll inom olivolja samt ett klick fett. Stek snabbt vid dem frusna lövbitarna därför dem får färg vid bägge sidorna.
2) Lägg ut ett massiv rektangel tillsammans med gladpack, ta hälften från köttfärssmeten samt klicka ut den.Servera direkt tillsammans ett god sallad till.
detta behövs ej många mer än enstaka 60 sekunder vid fanns blad, vid en ungefär.
Dessa näringsvärden hämtas tillsammans automatik ifrån enstaka internationell databas samt förmå därför existera något missvisande ibland.
Nämn @lchfarkivet.se alternativt tagga #lchfarkivet!